Massage cardiaque : guide complet pour réagir en cas d’arrêt cardiaque
Le massage cardiaque, ou réanimation cardio-pulmonaire (RCP), est un geste vital en cas d’arrêt cardiaque. Lorsqu’une personne ne respire pas ou présente une respiration anormale, chaque minute compte pour préserver l’oxygénation du cerveau et du cœur.
Grâce à une formation aux premiers secours, vos équipes peuvent apprendre les gestes, se former efficacement et intervenir avec sécurité jusqu’à l’arrivée des secours.
Pour approfondir vos connaissances, découvrez nos formations gestes qui sauvent et nos sessions d’initiation aux premiers secours.
Qu’est-ce qu’un arrêt cardiaque ?
Une personne est en arrêt cardiaque lorsque son cœur ne fonctionne plus ou fonctionne de manière anarchique, empêchant l’oxygénation du cerveau. Les signes à repérer sont :
- Absence de réaction ou de réponse (inconsciente)
- Absence de respiration ou respiration anormale (agonique)
- Parfois, mouvements saccadés ou convulsions au début
Les causes peuvent être :
- Maladies cardiaques, principalement l’infarctus du myocarde chez l’adulte
- Obstruction des voies aériennes, brûlures graves ou hémorragies
- Détresse circulatoire, intoxication, traumatisme ou noyade
- Chez l’enfant ou le nourrisson, l’arrêt cardiaque est souvent d’origine respiratoire
Le risque principal est la mort en quelques minutes si aucune intervention n’est réalisée.
La chaîne de survie
Le massage cardiaque fait partie de la chaîne de secours qui augmente de 4 à 40 % les chances de survie :
- Alerter : prévenir immédiatement les services d’urgence
- Masser : pratiquer une RCP efficace
- Défibriller : utiliser un défibrillateur DAE dès que possible
Chaque minute gagnée pendant la RCP augmente de 10 % les chances de survie. Installer une application de mobilisation citoyenne comme SAUV Life ou Staying Alive permet d’être alerté rapidement et de contribuer à la prise en charge en attendant les secours.
Conduite à tenir pour le massage cardiaque
Vérification de la victime
- Rechercher l’absence de réponse : poser des questions simples (“Comment ça va ?”, “Vous m’entendez ?”) et secouer doucement les épaules.
- Allonger la victime sur le dos si elle ne réagit pas.
- Libérer les voies aériennes et vérifier la respiration pendant 10 secondes maximum :
- Observer la poitrine
- Écouter et sentir le flux d’air
Une respiration anormale ou absente indique un arrêt cardiaque, même si de petits mouvements saccadés apparaissent.
Si un tiers est présent
- Demander au tiers d’alerter les secours et de récupérer un défibrillateur si disponible
- Commencer immédiatement la RCP : 30 compressions thoraciques suivies de 2 insufflations
- Suivre les instructions du service d’urgence par téléphone
- Mettre en œuvre le DAE dès que possible
Si vous êtes seul
- Alerter les secours immédiatement (téléphone en mode haut-parleur si possible)
- Commencer la RCP en alternant 30 compressions et 2 insufflations
- Si un DAE est à proximité, l’utiliser selon les instructions vocales
- Si vous ne pouvez pas faire les insufflations, réalisez uniquement les compressions à 100-120 par minute
Chez l’enfant et le nourrisson
- Débuter par 5 insufflations, puis alterner 15 compressions pour 2 insufflations
- Continuer jusqu’à l’arrivée des secours
Nos formations pour apprendre le massage cardiaque
France Secourisme propose des formations pratiques pour apprendre le massage cardiaque et les gestes essentiels :
- IGPS : Initiation Gestes Premiers Secours – 2-3 heures, idéal pour sensibilisation TPE/PME
- PSC1 : Premiers Secours Civiques – 7 heures, formation complète pour référents en entreprise et associations
- SST : Sauveteur Secouriste du Travail – 14 heures, obligatoire pour sites à risques spécifiques, industries et BTP
Toutes nos formations aux premiers secours sont dispensées par des formateurs agréés, membres de la Croix Rouge, Protection civile, et des Sapeurs-pompiers de France. Elles incluent la manipulation des défibrillateurs, la réanimation cardio-pulmonaire, et la prise en charge de malaises, hémorragies ou obstructions des voies aériennes.
Pour en savoir plus et organiser une session sur votre site, contactez-nous.
Pourquoi suivre une formation au massage cardiaque ?
- Sauver des vies en entreprise ou dans la vie courante
- Apprendre les gestes pour secourir une victime en arrêt cardiaque
- Se former sur la gestion des urgences : hémorragies, brûlures, malaises
- Travailler avec des secouristes expérimentés et des formateurs agréés
- Recevoir une attestation de formation reconnue
Ces compétences permettent à chaque collaborateur de devenir un acteur de la sécurité civile, capable de réaliser les gestes essentiels et de suivre la chaîne de secours efficacement.
Liens utiles et formations complémentaires
Pour approfondir vos connaissances et renforcer vos compétences :
- Découvrez notre formation gestes qui sauvent
- Participez à notre sensibilisation aux premiers secours
- Obtenez une certification premiers secours
Ces programmes permettent d’apprendre à porter secours, réaliser la RCP et intervenir efficacement dans toutes les situations d’urgence.
Conclusion
Le massage cardiaque est un geste vital, qui, lorsqu’il est pratiqué correctement, peut sauver la vie. Avec une formation initiale, des sessions de formation régulières, et la maîtrise des gestes de secours, chaque personne peut devenir un acteur de la sécurité civile et contribuer activement à la protection de son entourage.
Pour organiser une formation sur le massage cardiaque et les gestes essentiels, contactez-nous dès aujourd’hui.