Formation gestes qui sauvent : l’essentiel pour apprendre à sauver une vie
La formation Gestes Qui Sauvent, que nous proposons sous le nom IGPS – Initiation Gestes de Premiers Secours, est devenue incontournable pour toute personne souhaitant acquérir les bons gestes d’urgence face aux accidents de la vie courante. Accessible, courte et parfaitement adaptée aux entreprises, associations, établissements recevant du public ou collectivités, cette initiation permet d’apprendre à porter secours, d’alerter efficacement, et d’agir avant l’arrivée des secours.
👉 Découvrez toutes nos formations : Nos formations premiers secours
Quels sont les gestes qui sauvent ?
La formation « Gestes Qui Sauvent » couvre 6 gestes essentiels qu'un témoin peut réaliser en attendant les secours :
1. Se protéger et protéger la victime
Avant d'agir, on écarte le danger : couper le courant, baliser la route, éloigner les curieux. Un sauveteur blessé ne sauve personne.
2. Alerter les secours
Le 15 (SAMU), le 18 (pompiers) ou le 112 (numéro européen). Dire où, quoi, combien de victimes — et ne raccrocher que sur consigne de l'opérateur.
3. Arrêter une hémorragie
Compression directe de la plaie avec la paume ou un tissu propre, victime allongée, sans jamais relâcher jusqu'à l'arrivée des secours.
4. Mettre en position latérale de sécurité (PLS)
Une victime inconsciente qui respire est placée sur le côté pour libérer ses voies aériennes et éviter l'étouffement.
5. Pratiquer le massage cardiaque
En cas d'arrêt cardiaque : compressions au centre de la poitrine, 5 à 6 cm de profondeur, à un rythme de 100 à 120 par minute, sans interruption. Chaque minute sans massage réduit les chances de survie d'environ 10 %.
6. Utiliser un défibrillateur (DAE)
L'appareil guide vocalement chaque étape : il est impossible de « mal faire ». Allumer, coller les électrodes, suivre les instructions.
La formation en pratique : durée, public, attestation
- Durée : 2 heures — le format le plus court des formations officielles de secourisme (arrêté du 30 juin 2017).
- Public : dès 10 ans, aucun prérequis. En entreprise, idéale pour sensibiliser une équipe entière rapidement.
- Validation : attestation officielle délivrée à l'issue de la session.
- Et après ? Le GQS est la première marche : le PSC (7 h) approfondit tous les gestes, le SST (14 h) est la référence en entreprise.
Pourquoi suivre la formation IGPS – Gestes Qui Sauvent ?
La formation IGPS (Initiation aux Gestes de Premiers Secours) répond à un enjeu majeur : permettre à chacun de devenir un premier maillon de la chaîne de secours. Elle offre une introduction pratique aux situations d’urgence et prépare les participants à réagir dans les premières minutes, souvent déterminantes pour la survie de la victime.
Elle permet notamment de reconnaître un arrêt cardiaque, d’utiliser un défibrillateur, d’agir face à une hémorragie, un saignement, ou encore une perte de connaissance. Les gestes enseignés sont simples, rapides à maîtriser et applicables immédiatement dans la vie courante.
Cette formation est animée par un formateur expérimenté, issu de la sécurité civile, des sapeurs-pompiers ou d’associations agréées (Croix Rouge ou Protection Civile). Les contenus respectent les recommandations officielles et sont conçus pour être compris par tous.
Objectifs de la formation Gestes Qui Sauvent (IGPS)
La formation IGPS vise à transmettre les premiers gestes de secours essentiels. Elle aborde les principales détresses vitales pour permettre aux participants de :
Sécuriser une zone et protéger la victime**
- Analyser une situation d’urgence
- Éviter le sur-accident
- Prendre les décisions adaptées
Alerter rapidement et efficacement les secours**
Apprendre à alerter les secours (15, 18, 112) constitue une compétence fondamentale.
Le formateur apprend aux stagiaires à transmettre les informations utiles pour accélérer l’intervention des pompiers, du SAMU ou de la protection civile.
Réagir face à un arrêt cardiaque**
- Vérifier si une personne respire ou est inconsciente
- Pratiquer une réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
- Utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE)
- Comprendre le rôle de chaque intervenant dans la chaîne de secours
Agir en cas d’hémorragie**
- Identifier un saignement important
- Comprendre la notion d’hémorragie
- Réaliser une compression manuelle ou poser un pansement compressif
IGPS ou PSC ? Différences et complémentarités
L’IGPS est une initiation. Elle ne remplace pas une formation certifiante comme le Psc1 (PSC) Premiers Secours Civiques.
IGPS = apprendre les gestes essentiels
Courte (2h à 3h), simple, efficace, idéale pour sensibiliser un groupe à agir avant l’arrivée des secours.
PSC1 = aller plus loin
Pour traiter les situations telles que le malaise, l’obstruction des voies aériennes, l’étouffement, ou gérer des situations d’urgence plus complexes, il est nécessaire de suivre la formation PSC1, qui offre une approche complète des gestes de secours.
Vous pouvez découvrir toutes nos sessions de formation PSC directement ici :
👉 Voir nos formations premiers secours
À qui s’adresse la formation Gestes Qui Sauvent ?
La formation IGPS convient parfaitement :
- Aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes
- Aux TPE/PME
- Aux commerces et professions en contact avec du public
- Aux collectivités, associations, clubs sportifs
- Aux structures souhaitant initier leurs salariés sans organiser un stage complet PSC1
Elle peut être suivie indépendamment ou servir d’introduction avant une formation approfondie comme le PSC1 ou le SST.
Contenu pédagogique détaillé
La formation IGPS inclut généralement :
Reconnaître l’urgence
- Identifier une personne inconsciente
- Savoir si la victime respire
- Évaluer rapidement la situation
Alerter les secours
- Contenu du message
- Qui appeler ? (Pompiers de France, SAMU, 112)
- Coordination avec les sapeurs-pompiers ou les associations agréées
Réagir face aux détresses vitales
- Arrêt cardiaque : massage + défibrillateur
- Saignements / hémorragies
- Perte de connaissance
- Sécurisation de la victime
Sauver sans se mettre en danger
Les participants apprennent à intervenir sans risque, dans le respect des règles de sécurité enseignées traditionnellement par les sapeurs-pompiers de France et les unions départementales.
Les bénéfices pour les entreprises
Former ses équipes aux gestes qui sauvent apporte de nombreux avantages :
- Réduire la gravité des accidents de la vie au travail
- Responsabiliser les salariés
- Développer une culture de la sécurité
- Contribuer à la prévention globale
- Augmenter le taux de réactivité face à une situation critique
De nombreuses entreprises choisissent l’IGPS comme première étape avant de certifier certains collaborateurs via le SST ou le PSC1.
Pourquoi choisir France Secourisme ?
Notre organisme offre :
- des formateurs expérimentés (pompiers, secouristes, protection civile)
- des formations conformes aux référentiels nationaux
- des sessions adaptées aux entreprises de toutes tailles
- une pédagogie active basée sur la pratique
- des formations finançables OPCO
- un accompagnement personnalisé
Toutes nos formations sont disponibles ici :
👉 Accéder au catalogue complet
Conclusion
La formation gestes qui sauvent (IGPS) est le premier pas vers une véritable culture du secours. Elle permet à chacun, salarié ou particulier, de devenir un sauveteur potentiel, capable d’agir face aux accidents de la vie courante, de reconnaître un arrêt cardiaque, d’alerter les secours, d’utiliser un défibrillateur et de pratiquer les premiers gestes qui font la différence.
Pour aller encore plus loin, et notamment apprendre à réagir face à un malaise, à une obstruction des voies aériennes, ou à d’autres détresses complexes, la formation PSC1 est la suite logique.
👉 Découvrez et réservez votre session ici :
Nos formations de premiers secours
Devenez acteur de la chaîne de secours. Formez-vous. Sauvez des vies.
Questions fréquentes
Quelle différence entre GQS et PSC1 ?
Le GQS dure 2 heures et sensibilise aux gestes essentiels ; le PSC (ex-PSC1) dure 7 heures et forme en profondeur, avec mises en situation. Le GQS délivre une attestation, le PSC un certificat.
La formation gestes qui sauvent est-elle gratuite ?
Des sessions gratuites existent (mairies, journées nationales). En entreprise, la formation est finançable par votre OPCO dans le cadre du plan de développement des compétences.
Combien de temps est valable l'attestation ?
L'attestation GQS n'a pas de durée de validité légale. Un rafraîchissement tous les 2 à 3 ans est recommandé pour conserver les réflexes.